«Добыть и сохранить здоровье может только сам человек.»
Н. М. Амосов
Проблема укрепления и сохранения здоровья подрастающего поколения страны сегодня очень актуальна. В этом возрасте закладывается основной фундамент человека на будущее. Формируется интеллектуальный, трудовой и репродуктивный потенциал. Здоровье закладывается в детстве, любое отклонение в развитии ребенка, любая болезнь сказывается в дальнейшем на состоянии здоровья взрослого человека. Наше здоровье зависит от целого комплекса факторов: образа жизни, привычек и пристрастий, правильного питания. Немаловажную роль играет в этом и занятия физической культурой. Не зря говорят, что движение –это жизнь. И как замечательно, что учебный день в школе начинается с веселой, зажигательной утренней зарядки. На целый день учащиеся 5 класса получают положительной заряд энергии и хорошее настроение.